Featured Post

ලිපි පටුන

 එක් එක් ලිපිය වෙත යොමුවීම සඳහා එහි මාතෘකාව මත Click  කරන්න 

  1. තෙවැනි ඇස විවර කරගැනීමේ නිවැරදි භාවනාව 
  2. අධිමානසික හැකියා ලබාදෙන ප්‍රාණයාම 
  3. ඔබගේ ඉෂ්ට දේවතාවා නිර්ණය කරනා ආකාරය 
  4. සියලු ධ්‍යාන පහසුවෙන් ලබාදෙන ඉරියාපථ සතිපට්ටානය හා චිත්තානුපස්සනාව
  5. මෛත්‍රී භාවනාවෙන් ලබාගත හැකි ඉර්ධින්
  6. විශ්වයේ ආරම්භක ශක්තිය වූ ඕම්කාරය
  7. දිවැස් ලබාදෙන ආලෝක කසිණ භාවනාව 
  8. ඔරලෝසුව භාවිතයෙන් කළහැකි වහා සිත එකඟ වන භාවනාවක්
  9. තෙවන ඇස විවර කරගන්නා භාවනාව - හුස්ම ක්‍රමය 
  10. දෙව්ලොව ඉපදීමට හේතු වන දේවතානුස්සති භාවනාව
  11. මහා ලක්ෂ්මි දේව බැල්ම ලබාදෙන මහා ලක්ෂ්මි අශ්ටකම් 
  12. තෙවන ඇස විවර කරගැනීමේ භාවනාව - ජලය භාවිතය
  13. යෝග යනු කුමක්ද
  14. කුණ්ඩලිනි ශක්තිය
  15. කුණ්ඩලිනි ශක්තිය් අවදි කරන නිවැරදි භාවනාව
  16. * සියළු භාවනා වලට පොදු උපදෙස්
  17. ඍජුවම හතරවන ධ්‍යානයට සිත පත් කරවන අනිමිත්ත සමාධි භාවනාව 
  18. කුන්ඩලිනිය අවදි කරන යෝගාසන 
  19. හිත ඉක්මනින් එක්තැන් කරන ජපමාල භාවනාව
  20. තෙවැනි ඇස විවර කරගැනීමට ශිව දෙවියන්ගේ පිහිට ලබාගන්නා පිළිවෙත් ( භක්ති යෝග )
  21. සිත් කියවිය හැකි ක්‍රම ( පරචිත්ත විජානනය )
  22.  ආරක්ෂක ගාථා හා මන්ත්‍ර
  23. ඔබත් ආමිසය නොපිළිගන්නා Half බෞද්ධයෙක්ද
  24. මතක වර්ධන අභ්‍යාස 
  25. විදර්ශනා භාවනා - ධම්මානුපස්සනාව 
  26. Ajna chakra activating meditation ( english )
  27. ජිවිතයේ සාර්ථකත්වයට ධනාත්මක චින්තනය හා ආකර්ෂණ නිතිය 
  28. පිනෙන් පිරුණු ජිවිතයක් ගත කිරීමට
  29. තේජෝ කසිණ භාවනාවෙන් ධ්‍යාන උපදවාගන්නා ආකාරය 
  30. සූර්ය නමස්කාරය
  31. වජ්‍රායුධය අතින් දරාගත් ඉන්ද්‍ර සියුස් තෝර් හෙවත් සක්‍ර දෙවියන් 
  32. අසිරිමත් බුදුරුව දර්ශනය වන බුද්ධානුස්සති කමටහන්
  33. ශරීරයෙන් සිත වෙන් කරවන ආනාපානසති භාවනාව
  34. සෞභාග්‍ය ඇතිකරවන අභ්‍යාසයක් 
  35. * ආධුනිකයන් භාවනා ආරම්භ කල යුතු අයුරු
  36. මරණය පාලනය කිරීම හා දිර්ඝායුෂ ලබන භාවනා
  37. පාසල් වයසේදීම ධ්‍යාන ශක්ති ලබාගැනීමට පුහුණු විය යුතු ආකාරය
  38. භාවනා හැර කුණ්ඩලිනි ශක්තිය අවදි කරන වෙනත් ක්‍රම 
  39. ආදරයට පිහිට සලසන අනංග හෙවත් කාම දෙවියන්
  40. දසිස් ශ්‍රී රාවණ හට චන්ද්‍රහාස් අසිපත උරුම කල ශිව තාණ්ඩව ස්තෝත්‍රය 
  41. අහසින් ගමන් කිරීමේ ඉර්ධිය ලබාදෙන භාවනා
  42. වජ්‍රායුධය හා වජ්‍රය
  43. රෝග සුවයට භාවනා 
  44. ආධ්‍යාත්මික වීම ධ්‍යාන වැඩිම ඉර්ධි ලැබීම හා ශක්ති අවදි කිරීම 
  45. මොළය 100%ක් සක්‍රිය කරගැනීම
  46. ත්‍රිමුර්ති දෙවියන් පිළිබඳ බුද්ධ දේශනා
  47. බලන්ගොඩ ආනන්ද මෛත්‍රය හිමියන් වැඩු කුන්ඩලිනි භාවනා
  48. විපත් වලින් ආරක්ෂා වීමට ආධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් 
  49. ප්‍රථමධ්‍යානයේ සිට ඉහළ ධ්‍යාන වලට සිත ඉහල නංවන ආකාරය
  50. පංච අභිඥා ලබාගන්නා ආකාරය 
  51. සිල් රැකීමෙන් උදාවන ඔබ නොඇසූ ශක්තීන්
  52. දිබ්බසෝතය ලබාගන්නා ආකාරය 
  53. වරදවා ගත් ශිව ලිංගය 
  54. කතරගම දෙවියන් හා රාවණා 
  55. භාවනාව හා නිර්මාංශ වීම 
  56. ස්ථූප හා බෝධි වන්දනාව බුදුන් අනුමත කල අයුරු 
  57. දිවැස් උදාකරන භාවනා 
  58. ඕරා මැෂින්
  59. සක්‍ර දෙවියන් හට නිවැරදිව පහන් තබන ආකාරය 
  60. ආචාර්ය අජිත් රෝහණ කොලොන්නේ වටිනා දේශන 
  61. අග්ගඤ්ඤ සුත්‍රය ආභස්සර බඹලොව හා පිටසක්වල ජීවින් 
  62. පංචඅභිඥා අෂ්ට සමාපත්ති ලාභී නාඋයනේ අරියධම්ම මහා නාහිමි 
  63. පද්මාසනය පහසු වීමට අභ්‍යාස 
  64. අහසෙහි ඇවිදීමේ ඉර්ධිය ලබාදෙන පඨවි කසිණ භාවනාව 
  65. භක්ති යෝග
  66. මහා සම්මත නොහොත් මනු රජු 
  67. නින්ද නොයාමෙන් මිදී සුවබර නින්දකට අභ්‍යාස 
  68. ඔබට භාවනා පුහුණු විය හැකි ලංකාවේ ආරණ්‍ය 
  69. පෙර භවයන් හා අතීත මතක සිහිකැඳවන භාවනා 

Comments

  1. Mama kalayak thisse bhawana karana kenek.mage wam athehi alla thadhin naliyanawa.samahara samanya welawaladith wenawa.Ay ehema wenne.

    ReplyDelete
    Replies
    1. සියලු භාවනා සඳහා පොදු උපදෙස් ලිපිය කියවන්න

      Delete
  2. ඕනෙ එක්කෙනෙක් හරියටම උත්සාහ කළෝත් ධ්‍යාන ලබාගන්න පුළුවන්ද? අවුරුදු 17 විතර පටන් ගත්තොත් කුමන හෝ කාලෙක ධ්‍යාන ලැබෙනවද

    ReplyDelete
  3. ගුරුතුමනි, පහන් දැල්ල මඟින් තෙවැනි ඇස භාවනාව කරද්දි ඇස් ඇරලා ගිනි දැල්ල දිහා බලලා ඇස් වහලා ඒකෙ හැඩය මතක් කරලා ඒ කෙරෙහි හිත එක්තැන් කරද්දි උද්ග්‍රහ නිමිත්ත ඉබේම පේන්න ගන්නවද නැත්තන් අපි ඒක අරමුණු කරන්න ඕනෙද (ලිපිය කියෙව්ව ඒත් මට ඒක හරියටම තේරුනේ නෑ)

    ReplyDelete

Post a Comment